La plupart d'entre nous, même avec les meilleures intentions du monde, n'ont pas la possibilité ou ne savent même pas où ni comment commencer un parcours plus sain.

Prendre du temps pour nous-mêmes exige plus qu'un engagement : cela demande un désir profond de se connaître, de prendre soin de soi et de s'aimer - plus facile à dire qu'à faire !

Dans cet esprit, j'ai créé un programme de redémarrage corporel (Body Reboot) en ligne de deux semaines facile à suivre et à réaliser.